Про танцы
Я ходила в студию около дома, когда была маленькая. Начала расти и мне стало казаться, что я нескладная, неуклюжая. В общем, решила, что танцы мне не подходят. А еще они ассоциировались с выступлениями на сцене перед людьми. Я не хотела быть в центре внимания.
⠀
С годами у меня появились комплексы и перфекционизм: «Если я недостаточно хорошо что-то делаю, зачем я буду показывать это перед всеми?» Только к универу поняла, как это глупо. Любой человек может и запеть, и затанцевать, если он действительно хочет. Независимо от того, насколько хорошо это будет получаться. Просто хочется чем-то заняться – иди и занимайся. Пока не начнёшь, точно не узнаешь реально ли всё там так плохо, как ты себе это представляешь или на самом деле поправимо. Или вообще даже править нечего, и ты просто сам себя накрутил, а в реальности всё прекрасно.
⠀
И я отпустила эту ситуацию и желание контролировать: «Ну и ладно! Научусь быть менее неуклюжей». Даже если всё действительно плохо, и я здраво оцениваю свои возможности, мне ничего не мешает их улучшить. Чтобы мне самой не казалось, что я неловкая.
⠀
Я больше интроверт. Не было ни одного мгновения в жизни, когда бы я считала себя экстравертом. До сих пор иногда ощущаю, что побыть в большой компании людей для меня это работа. Энергетически очень затратно, и мне нужно потом пару дней, где я максимально сама по себе, просто чтобы восстановить ресурсы. Скопления людей я не сильно люблю, но и сидеть одному иногда тоже кажется неправильным.
⠀
Социальные танцы про взаимодействие, они раскрепощают, освобождают внутренние зажимы. Ты проще ко всему начинаешь относиться. У меня с этим было плохо, особенно в школе. Я была скромная, зажатая. Любое выступление или капустник –всё, это прямо преодолела себя. А сейчас так уже не кажется. Занятия очень помогают просто по-человечески: ощущать себя по-другому и к жизни относиться проще.
⠀
В начале я думала, что буду мешаться партнёру. За несколько занятий стало понятно, что мне очень тяжело вестись. Я избавляюсь от своих зажимов, а они: «неееет!» - не дают расслабиться. На первых занятиях ходила с закрытыми глазами, потому что иначе не шла. Постоянно уходила в мысли: «Меня сейчас ведут или не ведут?», а надо было голову отключить. Непривычно, я обычно всегда что-то анализирую. Говоришь себе: "Не думай, тебе же проще станет и ты кайфовать начнёшь", вместо: "Так, сейчас какая фигура у меня? Я сама пойду, куда надо!" Здесь так не работает. Научиться вестись было тяжело, и я до сих пор учусь, и с каждым разом всё лучше и лучше.
Танцы - это минимально, но выход из зоны комфорта. Хочется вкладываться временем и силами в те вещи и навыки вне работы, которые будут тебя развивать. Особенно в ту сферу, куда ты мало себя развивал по жизни. Очень много классных вещей они там – за зоной комфорта, и если работать над этим, у тебя будет больше опыта, классных ощущений, понимания различных ситуаций.